Category Archives: Silový tréning

Kettlebell – história

Kettlebell - história Kettlebelly sa stáročia používali ako nástroj na rozvoj sily a vytrvalosti. Ich pôvod nie je presne určený, ale z archeologických záznamov vyplýva, že sa používali v starovekom Grécku. V archeologickom múzeu v Olympii, v Aténach, sa nachádza 143 kg vážiaci kettlebell. Na kettlebelle je nápis: Bibon ma zdvihol jednou rukou nad hlavu.…
Read more