Nachádzate sa tu

Inšpirácia

Veci, ktoré majú zmysel pre cvičenie

Vo svete fitness je veľa nástrojov a doplnkov, ktoré vám majú zabezpečiť ten najväčší úspech (veľa z nich však v skutočnosti nepotrebujete).Kettlebelly, činky, jednoručky, kruhy, TRX, paralety, hrazda, náčinie pre strongmanov, atď. patria medzi tie, z ktorých môžete mať osoh.

Bolo by pekné vybrať si iba jeden nástroj a používať výhradne iba ten, ale takto sa to realizovať nedá.

Používanie iba jedného uvedeného prístupu sa na prvý pohľad javí ako dobrý nápad, ale nie je to najlepší spôsob pre dosiahnutie maximálnych výsledkov a tréningovej dlhovekosti.